Ante el incremento de temperaturas registrado en diversas regiones del país, autoridades de la Secretaría de Salud emitieron recomendaciones a la población para prevenir golpes de calor, una condición que puede poner en riesgo la vida si no se atiende de manera oportuna.
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo es incapaz de regular su temperatura debido a la exposición prolongada a altas temperaturas, especialmente durante olas de calor. Entre los síntomas más comunes se encuentran mareo, dolor de cabeza, piel caliente y seca, así como confusión o pérdida del conocimiento.
De acuerdo con especialistas, uno de los principales factores de riesgo es la deshidratación, por lo que se recomienda consumir agua de manera constante, incluso sin tener sed. También se aconseja evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, periodo en el que se registran las temperaturas más elevadas.
Asimismo, se sugiere utilizar ropa ligera, de colores claros y de materiales frescos, así como permanecer en lugares ventilados o con sombra. En el caso de trabajadores al aire libre, se recomienda tomar descansos frecuentes y mantenerse hidratados.
Las autoridades también hicieron énfasis en la importancia de no dejar a niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados, ya que la temperatura al interior puede aumentar rápidamente y provocar consecuencias graves.
En caso de presentar síntomas de golpe de calor, se debe trasladar a la persona a un lugar fresco, ofrecer líquidos y buscar atención médica inmediata si los signos persisten o empeoran.
Finalmente, la Protección Civil reiteró el llamado a la población para mantenerse informada y tomar medidas preventivas durante la temporada de calor, con el fin de evitar afectaciones a la salud.
