Durante el periodo vacacional de Semana Santa, el consumo de frutas de temporada registra un incremento significativo en Tamaulipas, debido a las altas temperaturas y a la preferencia de la población por alimentos frescos y ligeros.
De acuerdo con comerciantes locales, entre las frutas más demandadas destacan la sandía, el melón, la piña y el mango, productos que además de ser accesibles, aportan hidratación y nutrientes esenciales durante esta temporada de calor.
“Son frutas que la gente busca mucho porque ayudan a refrescarse, sobre todo cuando se sale a ríos o playas”, señalaron vendedores, quienes también indicaron que su venta se incrementa en mercados y tianguis durante estas fechas.
Especialistas en salud recomiendan incluir este tipo de alimentos en la dieta diaria, ya que contienen alto contenido de agua, vitaminas y minerales que ayudan a prevenir la deshidratación y el agotamiento por calor.
Asimismo, se destaca la importancia de lavar y desinfectar adecuadamente las frutas antes de consumirlas, especialmente cuando se adquieren en la vía pública o se consumen en espacios abiertos.
Otra de las ventajas de consumir frutas de temporada es su precio accesible, ya que al encontrarse en mayor disponibilidad, su costo suele ser menor en comparación con otros productos fuera de temporada.
Finalmente, autoridades de salud exhortaron a la población a mantener una alimentación balanceada durante Semana Santa, priorizando productos frescos y evitando la exposición prolongada al sol sin una adecuada hidratación.
Para leer acerca de recomendaciones del cuidado de la fauna de las playas de Tamaulipas durante las vacaciones de Semana Santa vita la siguiente nota.
